— сердечно-сосудистые нарушения: тахикардия, приливы, гипертензия, или гипотензия;
— дыхательные расстройства: учащение дыхательного ритма, чувство удушья (в основном при стрессах);
— пищеварительные нарушения: поносы, иногда запоры (раздраженная толстая кишка), боль в животе, ощущение комка в горле;
— анемия гемолитическая;
— гиперактивность: человек не может долго находиться на одном месте, постоянно двигается, даже во сне (синдром "беспокойных ног" связан с повышенной возбудимостью скелетной мускулатуры);
— тревожное возбуждение, ощущение страха, спутанность сознания, депрессия, дезориентированность, утомляемость, нарушения сна, галлюцинации, раздражительность, нервозность, беспричинное беспокойство, снижение способности к концентрации внимания и функции памяти;
— нарушение чувствительности кожных покровов, парестезии (связаны с перевозбуждением чувствительных окончаний), пошатывание при ходьбе, головокружение;
— судорожные припадки, мышечные контрактуры, в том числе икроножных мышц;
— расстройства мочеиспускания: частые позывы (поллакиурия), боли в области мочевого пузыря (цисталгия);
— боли в спине и пояснице;
— понижение температуры тела, зябкость;
— нистагм;
— выпадение волос и повышение ломкости ногтей
Если магния не хватает