Витамин B3 — это универсальный «дирижер», без которого организм не смог бы правильно функционировать.
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Витамин В3 известен как регулятор холестерина. Он снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышает «хороший» (ЛПВП), уменьшая риск атеросклероза и инфарктов. Кроме того, витамин В3 улучшает кровообращение, поддерживает эластичность сосудов и участвует в синтезе гемоглобина, помогая бороться с анемией.
Улучшение работы мозга: память, внимание, концентрация
Витамин В3 поддерживает работу мозга, участвуя в передаче нервных импульсов и улучшая когнитивные функции (внимание, память, скорость мышления). Это незаменимая помощь для студентов, офисных работников и всех, кто занимается умственным трудом.
Нормализация работы кишечника
Витамин В3 критически важен для здоровья слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Он помогает при нарушениях пищеварения, поддерживает барьерную функцию кишечника и способствует комфортной работе ЖКТ.
Восстановление ДНК и антиоксидантный щит
Витамин В3 — один из немногих нутриентов, который запускает механизмы восстановления ДНК, минимизируя повреждения генетического материала, и усиливает антиоксидантную защиту.
Принимая витамин B3, вы инвестируете в свое долголетие и защиту от возрастных изменений на клеточном уровне.
Секрет хорошего настроения и стрессоустойчивости
Нервничаете по пустякам? Плохо засыпаете? Витамин В3 напрямую участвует в синтезе серотонина («гормона счастья») и регулирует выработку кортизола («гормона стресса»).
Регулярный прием витамина В3 поможет вам стать спокойнее и увереннее, снизить уровень тревожности, легче переносить эмоциональные перегрузки.
Вода очищенная, глицерин, витамин В3 (никотинамид), лимонная кислота.
| Показатель | Поступление в сутки | % от НФП* или АУП** или РСП*** |
|---|---|---|
| Витамин В3 - дети 3-6 лет (4 капли) | 10 мг | 90 |
| Витамин В3 - дети 7-10 лет (6 капель) | 15 мг | 100 |
| Витамин В3 - дети 11-14 лет (7 капель) | 17,5 мг | 97 |
| Витамин В3 - юноши 15-17 лет (8 капель) | 20 мг | 100 |
| Витамин В3 - девушки 15-17 лет (7 капель) | 17,5 мг | 97 |
| Витамин В3 - взрослые (8 капель) | 20 мг | 111**** |