Для чего нужен йод?
- Обмен веществ заметно улучшается
- Нервная система укрепляется
- Сердечный ритм стабилизируется
- Теплообмен регулируется
- Все клетки тела лучше снабжаются кислородом
- Лишний жир легче сжигается
- Умственные способности становятся лучше
- Кожа, волосы, ногти становятся крепче и красивее
Йод необходим вам, если
Вы планируете беременность или уже беременны
Нехватка йода в организме матери в период беременности, а ребенка — в первые годы его жизни, может привести к поражению головного мозга и значительному снижению интеллектуальных способностей младенца
Вы исключили из рациона рыбу и морепродукты
Именно эти продукты являются богатыми источниками йода. Вам необходимо восполнять запас йода в организме, что невозможно сделать только при помощи продуктов, искусственно обогащенных йодом
Вы проживаете в регионе с выраженным йодным дефицитом
Йоддефицитные заболевания широко распространены в большинстве регионов мира, включая Россию. Выраженный йодный дефицит обнаружен на обширных территориях Западной (Тюменская область, Башкирия) и Восточной Сибири (Красноярский край, Якутия, Тыва)
Вы проживаете в регионе, пострадавшем при аварии на Чернобыльской АЭС
Дефицит йода обусловил повышенное накопление радиоактивного йода в щитовидной железе у значительного числа жителей (особенно детей) вскоре после аварии и ныне является фактором повышенного риска развития онкологических заболеваний
Если йода не хватает
Спектр проявлений йоддефицитных заболеваний (по Б.Хетцель, 1983), где обозначен период жизни человека и каким образом дефицит йода может влиять на организм в данный период:
Плод
— Аборты, мертворождения
— Врожденные нарушения
— Повышенная перинатальная и детская смертность
— Эндемический неврологический кретинизм: умственная отсталость, глухонемота, спастическая диплегия, косоглазие
— Эндемический микседематозный кретинизм: гипотериоз, карликовость
Неонатальный период, раннее детство
— Неонатальный зоб
— Явный или субклинический гипотиреоз
Детский и подростковый период
— Эндемический зоб
— Ювенильный гипотиреоз
— Нарушения умственного и физического развития
Взрослые
— Зоб и его осложнения
— Гипотиреоз
— Умственные нарушения
— Снижение плодовитости
— Йод-индуцированный гипертиреоз
— Риск рождения ребенка с эндемическим кретинизмом
Все возрасты
— Повышение поглощения радиоактивного йода при ядерных катастрофах
— Нарушение когнитивной функции
